chodze 5 km dziennie od 4 tygodni. a tak od 2ch tyg czuje dosc mocny bol przy chodzeniu , ale tez mnie boli w domu gdy nic nie robie. uwazam ze to od przeforsowania
Witam jestem po operacji 3 tyg temu na kolano rekonstrukcja acl po jakim czasie mogę zacząć ćwiczyć na siłowni /SFD/2024/2/17/f253f62dc88748eeac120419a0f82efb.jpg
czy w rogu tylnym łakotki przysrodkowej ognisko o wysokiej intensywnosci sygnału obejmujace powierzchnie stawowa piszczelowa wielkosci 4mm to cos bardzo powaznego?
Witam, dziś gdy biegłem w skarpetkach noga w kolanie lekko wygiela mi się do tyłu, teraz czuje ból w kolanie i w okolicy uda, nie boli mocno, tylko umiarkowanie. Czy mogło dojść do jakiegoś urazu?
Żona jest po operacji artroskopji kolana pierwsze regulacja ortezy była po 3 tygodniach o 15 % nie wiem po jakim czasie mam nastawić na następne 30% ?.Proszę o poradę.
hej:) skręciłam kolano wsadzili mi nogę w 14 ni. moje zwolnienie jednak trwało tylko 19 dni.(słyszałam że musi być powyżej 21) czy warto starać się o odszkodowanie?
Dobry wieczór ! Chciałam sie poradzić , ponieważ od 4 lat nachodzi mi woda w kolanie. Stosowałam różne tabletki i maście. I nic nie pomaga. Nawet okłady z kapusty itp
Witam, codziennie jeżdżę rowerem na uczelnię, pokonując ok 400 m w jedną stronę, często zmieniając tempo. OStatnio zaczęły mnie boleć kolana, jak mogę je wzmocnić albo czy potrzebuję stabilizatora?